● Чәчне карау:Чәч бетүне дәвалау өчен, без башта чәчне саклауга һәм кайгыртуга игътибар итергә тиеш.Диета нигездә майлы.Без югары калорияле яки ачуландыручы ризыклардан, мәсәлән, кыздырылган ризык, борыч, тәмәке, шәраб, кофе һәм сыер итеннән махсус формадагы протеиннан сакланырга тиеш.Без регуляр эшләргә һәм ял итәргә, адекват йокларга һәм психологик басымны киметергә тиеш.
Body Тәнегезне һәм акылыгызны уңайлы тотыгыз:Чәч бетүне дәвалау өчен, чәч беткән пациентлар тәнгә һәм акылга буйсынырга тиеш.Физик басымны көйләү - чәч бетүне дәвалауның бик мөһим элементы.
● Баланслы туклану:Күпчелек кызлар чәчләрен югалта, чөнки алар арыклыйлар яки ашарга бик сайлыйлар, бу аларның туклануларын саклый алмый.Алар ашарга яратмыйлар.Алар чәчнең үсүенә ярдәм итүче ингредиентларны күбрәк ашыйлар, һәм соя, кара фасоль, йомырка, кош, чәч койрыгы, карабодай, пешкән борчак, шпинат һ.б.
Blood Кан әйләнешен алга этәрү: Йомгаклап әйткәндә, чәч бетүне дәвалау тире тыгызлыгын стимуллаштырырга, кайбер кан әйләнешен яхшыртырга һәм алга этәрергә мөмкин, һәм чәчнең яңарышына ярдәм итә.Ләкин гади продуктларның баш тиресенә үтеп керүе кыен һәм баш тире астындагы капиллярларны стимуллаштыра алмый.Чәч бетү һәм чәч үсү тентурасы шулай ук тиренең тирән үтеп керүен арттыра.Чәч бетү һәм чәч үсү тентурасы функциясе - баш тиресендәге капиллярларның киңәюен стимуллаштыру, кан конвекциясен көчәйтү, микрокиркуляция өлешен яхшырту һәм чәчнең яңаруы өчен физик шартлар тудыру.Шул ук вакытта, анда чәч үсүенә ярдәм итү һәм чәч үсү өчен туклыклы өстәмә тәэмин итү өчен төрле витаминнар һәм туклыклы матдәләр бар.
